Description

Ce livre n’est pas une méthode. Il est le récit d’une expérience vécue, faite d’écoute, de rythme et de gestes simples.

À travers une écriture épurée, Claude Fréval évoque un chemin intérieur où l’équilibre se découvre dans l’attention portée à soi et dans la présence à l’instant.

Ce texte peut s’ouvrir, se refermer, puis se reprendre plus tard, comme un compagnon de route discret.

À l’écoute du chemin est une invitation à ralentir, à ressentir et à retrouver une harmonie vivante, accessible à chacun.

Révision

Un livre à lire comme on marche : lentement, en présence.

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