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40 recettes gourmandes, saines et économiques Réalisez facilement de délicieuses soupes, compotes et smoothies au blender chauffant, tout au long de l'année. Classées par saison, 40 recettes saines et gourmandes vous attendent : veloutés réconfortants d'hiver, gaspachos d'été, compotes fruitées d'automne ou smoothies printaniers. Des idées simples, rapides et pleines de saveurs pour manger équilibré et se régaler en toute saison !

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