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À l'heure d'une consommation raisonnée, écologiquelt;br /gt; et bio, de l'interdiction du plastique à usage uniquelt;br /gt; les gourdes sont devenues nos meilleures copines !lt;br /gt; Les autrices se sont alors demandé : qu'est-ce qu'elles ont dans le bidon ? lt;br /gt; Avec la complicité de contributeurs talentueux, elles réunissent dans ce livre :lt;br /gt; • plus de 80 recettes saines et gourmandes pour s'hydraterlt;br /gt; et s'alimenter ;lt;br /gt; • des conseils pratiques et savoureux pour remplir les gourdes de toute la famille, au quotidien, en touteslt;br /gt; circonstances.

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