Brève description / annotation

L'alimentation équilibrée ; - Les produits céréaliers ou équivalents ; - Les produits laitiers ; - Les viandes, poissons, oeufs, abats ; - Les légumes et les fruits ; - Les matières grasses ; - Les boissons ; - Les produits sucrés ; - La répartition des repas ; - Les repas équilibrés ; - Comment manger équilibré sans trop dépenser ; - Manger avec plaisir et sans grossir ; - Le repas au travail ; - Les repas des enfants et adolescents ; - Les 9 repères du PNNS ; - Pour apprendre à mieux se nourrir.

Détails