Brève description / annotation

Bien manger n'aura jamais été aussi facile et agréable. Les résultats vous épateront ! Découvrez : 21 menus santé savoureux qui se préparent en moins de 30 minutes ; les quatre actions incontournables pour cuisiner rapidement ; la façon la plus efficace et fonctionnelle d'organiser votre cuisine ; les ingrédients et les aliments de base à avoir sous la main ; toutes les connaissances actuelles sur la bonne nutrition sous forme de tableaux faciles à consulter ; des conseils pratiques pour cuisiner en toute simplicité.

Détails