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"C'est bien moi et plus tout à fait moi. Physiquement et moralement, c'est le grand chambardement". Dans ce carnet que tu es le seul autorisé à compléter, tu trouveras des réponses aux nombreuses questions que tu te poses. Les transformations que tu connais depuis ton entrée dans l'adolescence trouveront ici toutes les explications. Elles te seront utiles pour mieux te connaître. Quiz, tableaux, citations et illustrations t'aideront à faire le point sur tes connaissances et à aborder avec sérénité cette période essentielle de ta vie.

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