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Ce livre est une aventure. Celle d'un homme qui décide d'aller au bout de lui-même en allant au bout du monde... à bicyclette. A la suite d'un accident de plongée, Stéphane Régnier veut mettre son corps au défi et se lance dans un tour de la planète en une année : un rêve de gosse. Suisse, Italie, Inde, Népal, Thaïlande, Australie, Nouvelle-Zélande, Tahiti, Fidji, Etats-Unis, Québec, l'explorateur roule sur tous les continents. Il note ses impressions, photographie ses découvertes et filme ses rencontres. Ce carnet de voyage est un défi. Un défi à la vie.

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