Description

On pense souvent que la joie dépend des circonstances extérieures. Les deux auteurs montrent au contraire qu'elle se cultive indépendamment des événements du monde. Cet ouvrage enrichi d'illustrations humoristiques de Justine Duhé présente 10 clés pour se réinventer face aux crises actuelles. Mariant sagesse antique et pensée contemporaine, il propose un voyage initiatique destiné à révéler la puissance insoupçonnée de chacun et le noyau de joie qui brille au plus profond de chaque personne. De Platon à Simone Weil en passant par les sages d'Orient, les grands philosophes dialoguent pour montrer comment s'affranchir des peurs et embrasser une vie riche de sens.
Chaque chapitre offre des outils pour renforcer sa citadelle intérieure et renouer avec l'harmonie universelle. Le lecteur est invité à dépasser la résignation en se donnant les moyens d'exercer son discernement et d'oser des choix audacieux. Loin de la théorie, ce cheminement se fonde sur des pratiques issues de la philosophie et du yoga ainsi que sur des exemples incarnés, pour ancrer la transformation dans le quotidien.
Ce traité d'espérance encourage aussi la solidarité, portant haut la conviction que la joie et la liberté intérieures survivent à tous les effondrements. Il vise à galvaniser tous ceux qui veulent transformer la crise en une renaissance lumineuse, individuelle et collective.

Note biographique

Sophie Flak concilie un parcours de dirigeante en entreprise engagée dans la transition écologique avec sa pratique de yoga. Ancienne présidente de l'association Recherche sur le Yoga dans l'Éducation (RYE) et enseignante à Sciences Po Paris, ses travaux explorent l'art de l'action juste dans un monde sous haute tension.

Ancien recteur du Collège Saint-Michel à Fribourg, Jacques de Coulon a enseigné la philosophie après avoir été élève d'Emmanuel Levinas. Il a cofondé avec Micheline Flak l'association RYE et a formé des milliers d'enseignants. Il a écrit une quinzaine d'ouvrages sur la philosophie ou l'éducation. Il est chroniqueur au quotidien suisse La Liberté .

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