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Introduction 1 Signaux secrets Le " jeu des trois coins " : questions difficiles............................................. Es-tu fertile aujourd'hui ?.................................. " Fertilité ", ça te fait penser à quoi ?............................................................ 2 L'équation de la vie : spermatozoïde + ovule = bébé Les spermatozoïdes : 1 000 à la seconde !........ L'ovule : cellule rare et précieuse..................... Préparatifs pour un invité très spécial............ Sur la scène de la vie...................................... 3 L'équation de la vie : un nouvel être paraît L'odyssée des spermatozoïdes.......................... Fécondation : " Le gagnant est... "................... Fertile ou infertile ? Ça dépend des moments.................................. 4 Que le CycloShow commence ! Mise en scène : le cerveau dirige les hormones......................... Premier acte du CycloShow : les oestrogènes se mettent au travail................ Le Grand et le Petit final................................. 5 La puberté et la Première du CycloShow Scène d'ouverture : la puberté commence.................................. Les oestrogènes transforment la fille en femme....................................................... Changements sur la scène de la vie......... La Première : tes premières règles, les ménarches... 6 Le Petit final : MES règles Le sang, c'est la vie !....................................... Parlons-en ! Ce qui se joue réellement avec les saignements Autrement que d'habitude.......................... Pour que " ces jours-là " soient de " bons jours "............................................ Serviettes ou tampons : tout pour te sentir à l'aise... 7 Décrypter les signaux secrets Observer les signaux du corps...................... Signal Glaire cervicale : " pertes " ou " Potion magique " ?..................... Signal Hausse de température : l'équipe Progestérone monte le thermostat.. Signal Col de l'utérus : le Portail de la vie............................................ Signal Douleur ovulatoire : un événement parfois douloureux............... Signal Saignement péri ovulatoire : un peu de sang au moment de l'ovulation.. Signal Seins sensibles et tendus : une équipe Progestérone trop zélée.............. Autres signaux : chacune les siens.......................................... 8 Quand suis-je fertile ? Longueur et variété des cycles Ça veut dire quoi " régulier " ?......................... Premier acte variable, deuxième plus constant............................... A quel moment puis-je devenir enceinte ?.. 9 Le CycloShow à l'épreuve Différentes sortes de cycles et leurs causes Stress, variante A: maturation de l'ovule différée..................... Stress, variante B : cycle sans ovulation..................................... Stress, variante C : phase post ovulatoire abrégée.................... Stress, variante D : zéro saignement........................................... 10 Effet des différents moyens de contraception sur le corps de la femme L'équation de la vie n'est plus valable La pilule : conséquences sur le CycloShow. Efficacité liée à la concentration en hormones Effets positifs sur le corps des hormones qu'il fabrique et modifications dues aux hormones de synthèse Quelles conséquences quand l'effet secondaire devient l'effet principal ? Méthodes contraceptives eptifs sans oestrogènes - purs progestatifs Effets généraux des contrceptifs sans oestrogènes Retour de la fertilité après l'arrêt d'une contraception hormonale Corps étranger dans l'utérus : DIU (stérilet, chaîne ou boule) en cuivre 125 La pilule du lendemain............................... 11 Choisir le bon moment......... Informations sur le MFM-Projekt, CorpsEmoi, CLER... Notions importantes en un coup d'oeil Que se passe-t-il... de A à Z..........

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