Description

Bouffées de chaleur, prises de poids ou montagnes russes émotionnelles : comment se libérer des symptômes de la ménopause ?

La ménopause est une période complexe, qui s'accompagne de nombreux bouleversements hormonaux, psychologiques, physiques et émotion nels. Grâce au Jin Shin Jyutsu , apprenez à apaiser l'ensemble des symptômes qui en découlent en seulement quelques minutes par jour.

Pour chaque trouble, découvrez un protocole associé pour vous soutenir, avec :

• une pratique dédiée, étape par étape ;
• un récapitulatif en images de chaque protocole ;
• un " raccourci " via les mains pour se soulager rapidement ;
• un tableau des solutions par symptôme.

Que ce soit pour la santé de vos os et de vos muscles, de votre peau, de vos systèmes nerveux, urinaire ou endocrinien, ce livre vous accompagnera avec douceur tout au long de cette période si particulière !

Note biographique

Sophie Brunel est une thérapeute lyonnaise spécialisée en Jin Shin Jyutsu, une pratique énergétique manuelle, cousine de l'acupuncture. Également certifiée en massage et en naturopathie, Sophie se consacre désormais exclusivement à la pratique et à l'enseignement du Jin Shin Jyutsu. En 2024, elle a démocratisé le JSJ en France grâce à son livre : Jin Shin Jyutsu-ma santé en 21 rituels d'acupressure . Elle poursuit aujourd'hui son travail de transmission avec ce livre sur la ménopause, toujours tourné vers un bien-être autonome. En péri-ménopause au moment d'écrire ce livre, elle partage ainsi toutes les solutions qu'offre le JSJ pour traverser sereinement cette période charnière.

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