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Introduction.......................................................................................................................................... 4 Chapitre 1. Les crises........................................................................................................................... 8 A quoi sommes-nous confrontés lors des crises ?........................................................................... 8 Les systèmes d'adaptation et le système bioénergétique de l'organisme...................................... 10 Renforcer notre système d'adaptation grâce à l'acupuncture........................................................ 11 Éclairer l'Essentiel..................................................................................................................... 11 Le fonctionnement des points d'acupuncture............................................................................ 13 Comment stimuler les points actifs ?......................................................................................... 21 Les 12 points clés des Crises. (dessin)........................................................................................... 25 Chapitre 2. Traverser les crises.......................................................................................................... 45 La communication du corps et du mental...................................................................................... 45 Les crises réveillent les chocs post-traumatiques :........................................................................ 59 Comment tenir le cap physiquement et mentalement.................................................................... 62 Les crises, une chance à saisir ?.................................................................................................... 65 Les 12 Points de la Communication (Lo)...................................................................................... 68 Comment stimuler les Points de la Communication (Lo) ?........................................................... 69 Chapitre 3. La Force de l'Esprit........................................................................................................ 89 Le Vent des Changements............................................................................................................. 89 Les points actifs et le Vent des Changements......................................................................... 92 Les périodes de transition.............................................................................................................. 94 La Peur et les remèdes contre la peur............................................................................................ 95 Retrouver le calme dans les moments critiques............................................................................. 99 Élever notre Conscience pour se transformer et surpasser les difficultés................................... 101 Rester soi-même en toutes circonstances.................................................................................... 105 Chapitre 4. Les épidémies.............................................................................................................. 107 Les impacts de l'épidémie sur notre organisme, le corps et l'âme.............................................. 107 La prévention............................................................................................................................... 110 Le protocole des points actifs à stimuler..................................................................................... 113 Garder la force de l'esprit pendant les épidémies........................................................................ 117 Remplaçer la peur des épidémies et des maladies par des actions constructives grâce à: l'apport des connaissances scientifiques modernes.................................................................................................................................................. 118 Chapitre 5. Energie et vitalité,........................................................................................................ 123 Renforcer l'énergie..................................................................................................................... 123 Comprendre le système énergétique............................................................................................ 124 Les cinq sources d'apport d'énergie........................................................................................ 124 Les dépenses d'énergie :.......................................................................................................... 125 Combattre la fatigue et l'épuisement........................................................................................... 129 Le syndrome de fatigue chronique (SFC)................................................................................ 129 L'épuisement professionnel, le" burn out "............................................................................ 130 Acupuncture et Fatigue............................................................................................................ 130 Renforcer notre énergie et retrouver de la vitalité..................................................................... 132 Combler les fuites énergétiques:.............................................................................................. 136 Les plantes pour stimuler l'énergie......................................................................................... 140 La crise du vieillissement............................................................................................................ 140 Fatigue et vieillissement.......................................................................................................... 140 Les secrets de la longévité....................................................................................................... 144 Chapitre 6. Le manuel pratique de Guerrier.................................................................................... 149 Agir en cas d'urgence.................................................................................................................. 149 Soulager les maux consécutifs aux moments critiques............................................................... 162 Épilogue........................................................................................................................................... 181

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