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Introduction La conception de l'Etre humain et de sa santé L'accompagnement global sur les plans émotionnels et cognitifs Un accompagnement précis et choisi grâce à la tradition chinoise A. Du néant à la création 1. Du néant à notre existence A la naissance Vie-intra-utérine La nature de notre existence 2. Le Qi Le Qi à l'origine de la création Le Qi anime la création Le Qi rend tout "vivant" Le Qi sans début ni fin Le champ des possibles Le Qi : l'énergie de vie 3. Ciel Antérieur-Ciel Postérieur Ciel Antérieur : le monde du non-manifesté Ciel Postérieur : le monde de la matière Matières "animées" ou "inanimées" Ciel Postérieur : le monde de l'action Différents "Ciels" Notre passage dans le Ciel Postérieur 4. Entre Ciel et Terre La création entre Ciel et Terre La vie dépend du Soleil et de la Terre Ciel et Terre nous maintiennent en "vie" Ciel et Terre expriment la polarité yin-yang 5. Les Souffles Le Ciel et la Terre à l'origine des Souffles Les différentes notions de Souffles Les Souffles, transformateurs de l'énergie de Vie Shen, Souffle de Vie Le Souffle Vital n'est pas "sien" Les trois Trésors 6. Du Qi au cinq éléments Les 5 ingrédients de la Vie Les cycles des 5 éléments Les relations des 5 éléments Les correspondances des 5 éléments Nous sommes faits des 5 éléments L'essentiel B. Notre Etre physico-psychique 1. Corps et esprit : une seule entité L'interdépendance Corps-Esprit Le corps influence l'esprit L'esprit influence le corps Mais qu'est "l'Esprit" ? 2. Le Coeur au centre du psychisme Le Coeur, souverain du Souffle Vital L'anatomie du coeur Le Coeur, réceptacle de la vie psychique 3. Les conseillers du Coeur : Péricarde et Triple Réchauffeur Maître du Coeur ou Péricarde Triple Réchauffeur ou Trois Foyers Les 3 Foyers : le somatique de nos affects 4. Les émotions Les 5 émotions de base Emotions, sentiments, humeurs Aucune émotion est "positive" ou "négative" Le rôle des émotions Les émotions et les mouvements de l'énergie Une palette de nuances émotionnelles Les pleurs L'essentiel C. Les 5 fonctions psychiques 1. Les 5 " Esprits " Esprits en soi ou extérieurs à soi ? Le logis des 5 Esprits 2. Shen Les références de la Tradition Conscience Plénitude d'esprit Le vide La perception L'instant présent Le souverain Etre en relation L'amour 3. Po Les références de la Tradition Le physique Force de gravité Bon-sens corporel Réactions de survie Entrées et sorties Les 5 sens Proprioception et sensations corporelles Le développement du Po dans l'enfance 4. Hun Les références de la Tradition Vagabonder Allées et venues Force de grâce L'imaginaire L'artiste Les émotions Sans frontières précises Spontanéité et authenticité L'âme ou l'être prédéterminé Le développement du Hun dans l'enfance 5. Yi Les références de la Tradition La pensée, l'intellect, le mental La logique L'accumulation d'informations L'analyse Planifier Jugements et croyances Les identifications Les représentations Le développement du Yi dans l'enfance 6. Zhi Les références de la Tradition Vitalité Le carburant Les désirs La volonté, la résolution Le développement du Zhi dans l'enfance L'essentiel D. Les fonctions psychiques vues en couple 1. Les couples Hun-Po et Yi-Zhi Des 5 fonctions psychiques au 3 facteurs Couple Hun-Po Couple Yi-Zhi 2. Le couple Hun-Po en pratique : Facteur Etre Couple Hun-Po : Ciel Antérieur Notre être à la fois incarné et libre Notre être physico-émotionnel Notre Royaume intérieur Clarté intérieure 3. Le couple Yi-Zhi : le couple Faire Couple Yi-Zhi : Ciel Postérieur Les comportements Les capacités Les ressources Rendre le facteur Faire mature 4. Le Facteur Relation Shen, tisseur de lien Les différents types de communication La communication de chacune des fonctions psychiques Le Maître de la communication : le Shen Etre habilité à répondre L'essentiel E. En pratique 1. Monde intérieur et monde extérieur : 2 mondes distincts La polarité Ciel Antérieur - Ciel Postérieur Les évènements extérieurs : Ciel Postérieur Le Royaume intérieur : Ciel Antérieur La superposition du Royaume intérieur avec les circonstances extérieures 2. Le Royaume intérieur Au coeur de notre expérience : le Soi Le Soi et les différentes psychologies Les différents courants psy en rapport avec Hun, Po Yi, Zhi et Shen 3. Les fonctions psychiques en pratique Que se passe-t-il dans mon Royaume intérieur ? Les sensations corporelles : le Po La vitalité : le Zhi Les émotions : le Hun Les pensées : le Yi La conscience : le Shen 4. Notre histoire, nos mémoires Les mémoires contenues dans les fonctions psychiques Les vécus confortables et inconfortables Le devenir des expériences douloureuses : les mémoires Les mécanismes de défenses face à l'inconfort 5. Restaurer le Shen La cause des souffrances : un manque de Shen Etre habilité à répondre : le Shen Donner la direction du Royaume au Shen 6. Le Shen au service du facteur Etre et Faire Le Shen au niveau du facteur Etre Le Shen au niveau du facteur Faire Les 4 qualités du Shen La maturation des fonctions psychiques 7. Des exemples issus de la pratique Du passage du Ciel Postérieur au Royaume intérieur Différencier un état d'un éprouvé Différencier une émotion, d'une pensée, d'une sensation Le vécu actuel en lien avec le passé Valoriser le facteur Faire lorsque l'Etre n'est pas disponible Utiliser le Yi pour engendrer un changement cognitif 8. Le processus de transformation de la souffrance Le processus de guérison Les 5 étapes L'essentiel Les références de la tradition chinoise Tradition chinoise ou Tradition anciennes Quelques ouvrages et auteurs La traduction de la part de sinologues Les apports de l'Occident Index Bibliographie

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