Note biographique

Ancien attaché des hôpitaux et lauréat de la faculté de médecine de Montpellier, diplômé d'un doctorat de biologie et de médecine du sport, le Dr Claude Chauchard est un spécialiste reconnu internationalement. Nutritionniste, il est aussi passionné par les traitements hormonaux de substitution (pour hommes et femmes). Il s'intéresse depuis plus de 40 ans à l'alimentation idéale à adopter pour maigrir où il faut comme il faut, sans avoir faim. Membre du comité scientifique international du congrès Anti-âge Euromedicom, il est également l'un des experts mondiaux de la médecine préventive contre le vieillissement. Il est l'auteur de nombreux ouvrages à succès.

Installé à Paris.

Table des matières

Introduction : Deux secrets qui vont vous changer la vie

Chapitre I - Au moins quatre bonnes raisons de maigrir là où ça résiste et sans avoir faim

Chapitre II - Maigrir en mangeant : comment changer son métabolisme

Chapitre III - Au cœur de ma méthode : maigrir à vue d'œil, là où ça résiste, sans jamais avoir faim

Chapitre IV - Ces toxines qui nous menacent

Chapitre V - La méthode en pratique : les quatre piliers de la CHRONO KETO MINCEUR

Chapitre VI – L'alimentation en pratique

Chapitre VII - Les bienfaits d'une activité physique régulière

Conclusion
Carnet de recettes
Glossaire

Détails