Brève description / annotation

Manger équilibré, digeste, sain, éviter le gluten, les laitages, faire plaisir à toute la famille sans que cela ne prenne trop de temps ou sans que cela soit trop compliqué. Sandrine a voulu relever le dé . Passionnée de cuisine et de nutrition depuis plus de 30 ans, elle s'aperçoit que la plupart des personnes qu'elle reçoit en consultation pour des réglages alimentaires manquent d'idées, d'inspiration pour varier leurs menus. Elle propose plus de 50 menus équilibrés, plus de 100 recettes sans lait et sans gluten.

Détails