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Comment vivre un régime, n'importe lequel, puis se stabiliser définitivement dans la joie, le plaisir et en riant de bon coeur le long du chemin ? "Maigrir en riant" propose des outils issus de la rigologie, des thérapies comportementales et cognitives (TCC) et de la psychologie positive, pratiques, ludiques, drôles, simples, faciles à s'approprier et surtout qui fonctionnent !

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