Brève description / annotation

Bu pratik ve ozlü kitapla sadece 50 dakikada is yerindeki stresi nasil yoneteceginizi ogrenin. Modern, hizli tempolu toplumumuzda, is yerindeki gorevler ve son teslim tarihlerinden bunalmak kolay olabilir. Bu nedenle stresi yonetmek is hayatinda degerli bir varliktir ve depresyon ve tükenmislikten kaçinmaniza yardimci olabilir. Stres yonetiminin temel ilkelerini anlamak, onemli durumlarda sakin ve düsünceli bir sekilde yanit vermenize yardimci olacaktir; bu da hayalinizdeki isi bulmaya, meraminizi anlatmaya ve sadece hayatta kalmayi birakip yaratici olmaya çalisirken hayati onem tasir. Bu kitapta, stres azaltmanin is gorüsmelerinde, topluluk onünde konusmada, sunumlarda ve genel olarak isyerinde size nasil yardimci olabilecegini ogreneceksiniz. Ayni zamanda stresi azaltmaya yonelik faydali ipuçlari ve endiselenmeyi nasil birakacaginiza dair tavsiyeler de içeriyor; bu da kisa sürede sakin, sogukkanli ve kontrollü olacaginiz anlamina geliyor!

Détails