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50 recettes cuisinées avec des sucres naturels dont 30 illustrées de photos inédites, pour se faire plaisir tout en se faisant du bien ! Grâce au miel, à la stevia, au sirop d'agave... Réalisez des desserts gourmands pour régaler famille et amis, au quotidien ou pour de grandes occasions ! Pour chaque recette, retrouvez le conseil du naturopathe, ainsi que des pages focus autour d'aliments phares, astuces de cuisson... Avec la collaboration du Docteur Arnaud Cocaul, spécialiste en nutrition et auteur de nombreux ouvrages.

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