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Introduction 1) Histoire et philosophie du yoga 2) La psychologie du yoga 3) Asanas - les postures 4) Pranayamas - les techniques de respiration 5) Dhyana - la méditation 6) Les mantras - le OM 7) Les chakras 8) La yogathérapie a- Yoga et santé mental b- Yoga et maladies chroniques 9) L'empreinte des femmes dans l'histoire du yoga 10) Yogathérapie et santé publique Conclusion Bibliographie Remerciements

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