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Introduction Chapitre premier - Définir le mot Chapitre II - Entre Orient et Occident Chapitre III - À la conquête de la conscience sophronique Chapitre IV - Quatre principes fondamentaux Chapitre V - Méthodes et techniques Chapitre VI - Mise en application Chapitre VII - Une séance de sophrologie Chapitre VIII - La sophrologie plurielle et la recherche Chapitre IX - Les États généraux de la sophrologie Chapitre X - Devenir sophrologue Conclusion Liens Internet Bibliographie

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