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Si votre ado commence à faire ses devoirs, mais se laisse vite distraire ou a du mal à s'y mettre, alors ce livre est fait pour vous ! À l'heure où les sources de distraction sont multiples et omniprésentes dans notre quotidien (smartphone, sensations, pensées, émotions...), ce livre va vous aider à accompagner votre ado et lui apprendre à y résister. Vous y trouverez : - des tests pour mieux connaître le profil de votre ado ; - des conseils pratiques pour bien s'organiser et mieux gérer son téléphone ; - des témoignages d'ados et de leurs parents ; - des défis à relever ensemble et des rituels à mettre en place en famille. Frédéric Guilleray explique clairement comment fonctionne l'attention et donne de nombreuses pistes pour apprendre à votre ado à moins s'éparpiller.

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