Halterophilie En 50 Correctifs : Le Guide Pour Ajuster Le Geste Technique


français | 24-10-2023 | 180 pages

9782492430893

Livre


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Brève description / annotation

Pratique en constante évolution, l'haltérophilie est aujourd'hui utilisée par des athlètes de toutes les disciplines, à la fois pour s'entraîner mais aussi pour se remettre d'une blessure. Haltérophilie en 50 correctifs s'adresse à tous les pratiquants afin de remédier à des fautes communes de posture pour poursuivre et performer dans cette discipline. Cet ouvrage traite de tous les aspects de l'haltérophilie : ` L'histoire de la discipline et ses champions. ` Les mouvements principaux et leurs variantes. ` Les attitudes à rectifier. ` Un glossaire complet des mouvements, illustré en photos et vidéos.

Détails

Code EAN :9782492430893
Auteur(trice): 
Editeur :4 Trainer
Date de publication :  24-10-2023
Format :Livre
common.Language :français
Hauteur :255 mm
Largeur :194 mm
Epaisseur :11 mm
Poids :522 gr
Stock :Disponible sur commande
Nombre de pages :180