Brève description / annotation

Et si vous pouviez transformer instantanément vos pensées, apaiser vos peurs et passer à l'action ? Imaginez un monde où vous entraînez votre cerveau pour réorganiser vos processus internes et changer vos comportements en profondeur. Ce livre est une invitation à l'exploration de votre monde intérieur. À travers des pratiques faciles à mettre en oeuvre, vous apprendrez à modifier vos états internes. Ce n'est pas un ouvrage à lire d'une traite, mais un compagnon d'expérimentation : à chiffonner, à gribouiller, à annoter. Un véritable manuel d'exploration sensorielle, qui vous guide pour transformer vos défis en opportunités.

Détails