Le Grand 365 Une année anti-stress

Collectif


français | 08-10-2026 |

9782385431426

Livre


9,99€

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Description

Éphéméride Anti‑Stress – 365 Jours pour se défouler, respirer et lâcher prise | Calendrier 2027 | Idée cadeau Noël

Retrouvez chaque jour un moment pour souffler avec cet éphéméride anti‑stress pensé pour accompagner toute l'année. Au programme : des dessins carnage pour se défouler sans culpabiliser, des techniques anti‑stress accessibles (respiration, relaxation, ancrage...), des conseils bien‑être, des phrases inspirantes et des activités courtes pour une vraie pause mentale.
Un rituel simple, fun et efficace pour alléger son quotidien et gagner en sérénité –; un indispensable pour le rayon bien‑être et développement personnel.

Note biographique

Millesima confirme son savoir-faire et enrichit encore son offre d'éphémérides avec une collection toujours plus inspirante et diversifiée. La gamme d'éphémérides se décline en 16 titres : 8 petits 365 et 8 grands 365, couvrant un large éventail de thématiques : humour, jeux, licences emblématiques (Les 12 coups de midi, Secrets d'Histoire), sport et bien plus encore. La marque accueille une nouvelle licence plébiscitée par les familles : Bioviva, et explore de nouveaux univers (ambiance cosy et anti-stress), propices au bien-être et à la détente.

Détails

Code EAN :9782385431426
Auteur(trice) : 
Editeur :EDI8-Millesima
Date de publication :  08-10-2026
Format :Livre
Langue(s) : français
Hauteur :144 mm
Largeur :116 mm
Epaisseur :45 mm
Poids :504 gr
Stock :PRECOMMANDE
Mots clés :  lâcher prise bien-être quotidien défouloir citation techniques antistress idée cadeau relaxation dessins carnages développement personnel Secret Santa Calendrier Éphéméride moments bien-être Ephéméride antistress calendrier antistress phrases inspirantes cadeau noël