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Préambule. Introduction. Le ricin. La plante et sa graine. L'huile et son principe actif. L'huile de ricin est-elle toxique ? Quelle huile utiliser pour un usage corporel ? La naturopathie. La naturopathie, qu'est-ce que c'est ? Les cinq principes de base de la naturopathie. L'holisme. Le causalisme. Le vitalisme. L'humorisme. L'hygiénisme. Les quatre grandes techniques majeures. La notion de terrain et l'état d'équilibre. Le principe d'homéostasie. L'état de déséquilibre - le rapport surcharges toxiniques / force vitale. Les émonctoires. Conseils généraux - hygiène de vie. L'alimentation physiologique humaine. Vers l'alimentation vivante. Quelques conseils pour optimiser la digestion. Les dix clés de l'hygiénisme contemporain pour une santé optimale. En cosmétique. Les phanères : la peau, les cheveux, les ongles, la barbe, les cils. La peau Action anti-inflammatoire et antifongique - Recette maison d'un masque pour le visage - Action démaquillante - Beauté des pieds - Prévenir les rides - En cas d'acné - Sécheresse de la peau - Réduire les poches - Coups de soleil - Prévenir les lèvres sèches Cheveux, barbe, cils et ongles Shampoing soin - Barbe - Cuir chevelu - psoriasis - Stimuler la pousse -Tips mascara - Renforcer les ongles. En cataplasme. Les indications. Système lymphatique et renforcement immunitaire - Douleurs inflammatoires - La constipation / l'inconfort digestif - Sur un kyste - Sphère gynécologique - Règles douloureuses et endométriose - Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) - Arthrose - Chez les enfants et les nourrissons. Les cataplasmes, mode d'emploi. En interne. Pourquoi purger ? Purges et force vitale : un rapport à évaluer avec finesse - Nettoyage - La purge à l'huile de ricin et le jeûne sec, une association qui fait bon ménage - Aux grands maux les grands moyens Comprendre les mécanismes d'actions en usage interne Induction laxative et contraction utérine - Grossesse : induction du travail Quelques conseils - À quelle période purger ? Les précautions d'emploi. Risques, effets secondaires et contre-indications - Effets abortifs - Effets secondaires après ingestion - Forte constipation et épuisement important. Utilisation historique. Utilisations ethno-médicinales et activités pharmacologiques Son usage dans les médecines traditionnelles (égyptienne, ayurvédique et sumérienne). Outils de torture. Edgar Cayce. Conclusion. Références bibliographiques. Annexe 1 : Les jus de légumes (à venir). Annexe 2 : Les graines germées. Annexe 3 : consommer des algues.

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