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En prolongement des livres illustrés Entre nous, des mots et Entre nous, c'est pas d'rôle, et de l'ouvrage pédagogique Aider les enfants à vivre des relations saines, ce cahier d'exercices propose aux enfants des activités à réaliser seul ou en dialogue avec un adulte pour mieux se comprendre et mieux comprendre leurs relations. En prenant conscience de l'impact des mots et de ce qui engage certaines relations dans une spirale négative et répétitive, les enfants pourront avec ces exercices, s'entraîner à : - bien connaître leur intériorité faite de pensées et d'émotions ; - repérer plus facilement les rouages d'une spirale relationnelle négative, Apprendre à choisir les mots et les actions qui favorisent leur bien-être et la bonne santé de leurs relations.

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