Le Guide Du Crawl Moderne


français | 05-09-2019 | 232 pages

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Brève description / annotation

- L'objet de ce guide est d'expliquer les fondamentaux du crawl et d'amener le lecteur à apprendre et perfectionner son geste pour gagner en aisance et décupler son plaisir de nager. - Si 9 Français sur 10 ne sont pas capables de nager 100 m en crawl, ce n'est pas un hasard. Le crawl est une nage technique qui demande la maîtrise de plusieurs paramètres. - Ce livre les analyse en détail : l'horizontalité, le roulis, l'hydrodynamisme, la respiration, le battement de jambe, le trajet du bras et de la main sous l'eau... - Les conseils donnés par l'auteur - illustrations à l'appui - sont limpides et extrêmement précis. Ils révèlent toutes les subtilités de cette nage. - Une fois le geste bien compris, l'auteur indique les éducatifs fondamentaux à réaliser pour « crawler juste » et explique comment bien utiliser les accessoires que sont le pull-Boy, les palmes, les plaquettes.



Détails

    Code EAN :9782365493550
    Auteur(trice): 
    Editeur :Thierry Souccar
    Date de publication :  05-09-2019
    Format :Livre
    Langue :français
    Hauteur :170 mm
    Largeur :231 mm
    Epaisseur :15 mm
    Poids :622 gr
    Stock :Disponible sur commande
    Nombre de pages :232