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Introduction Les grandes étapes de la fécondation jusqu'au terme de la grossesse Les risques associés à la prise de produits Les polluants environnementaux (perturbateurs endocriniens, métaux lourds etc.) : conseils et impacts sur la fertilité, la grossesse et le nouveau-né Les produits naturels - En fonction des trimestres : risque tératogène, foeto-toxicité - Importance des formes galéniques, voies d'utilisation, posologies, noms latins des plantes - Les grandes contre-indications : plantes oestrogéniques, à phyto-oestrogènes, utérotoniques, emménagogues... (annexes : Liste des plantes interdites ou déconseillées en fonction du mode d'action, du trimestre et de la forme galénique) Importance et équilibre du microbiote intestinal et vaginal Focus sur la spiruline Chapitre 1 : la préconception Drainage du foie Reminéralisation Chélation des métaux lourds Equilibre immunitaire Favoriser la fertilité Arrêt de la contraception Fausses couches Chapitre 2 : la grossesse Besoins nutritionnels Prévenir le diabète gestationnel Focus sur le framboisier Les maux de la grossesse : anémie, acné, cholestase gravidique, constipation, hémorroïdes, hypertension, jambes lourdes, mycose vaginale, nausées, oedèmes, RGO, sciatique, vergetures Accompagnement psycho-émotionnel : angoisses, insomnies, stress, déprime Chapitre 3 : l'accouchement Techniques naturelles de déclenchement Les hormones mises en jeu dans l'accouchement Accompagnement de l'accouchement avec les plantes Chapitre 4 : le post-partum Techniques naturelles de déclenchement Maux du post-partum (cicatrices, tranchées, fatigue, babyblues, tonification du plancher pelvien et limitation des saignements avec l'alchémille) Un post-partum serein (préparation en amont, personnes ressources, repos...) Chapitre 5 : l'allaitement Précautions plantes et huiles essentielles Plantes galactogènes et anti-galactogènes Maux de l'allaitement (crevasses, engorgement, muguet)

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