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Le livre oublié qui a ouvert la voie au rêve lucide. Publié avant Freud, ce récit fondateur était devenu si rare que le père de la psychanalyse lui-même ne put se le procurer.. Bien avant Freud, Léon d'Hervey de Saint-Denys explore consciemment ses rêves. Dès l'adolescence, il les note, les dessine et apprend peu à peu à s'en souvenir. Puis il parvient à reconnaître qu'il rêve et à influer sur le cours de ses songes. Pendant plus de 30 ans, il fait de ses nuits un véritable laboratoire. En 1867, il publie anonymement Les Rêves et les moyens de les diriger, un ouvrage fondateur devenu si rare que Freud lui-même ne put se le procurer. Cette nouvelle édition rassemble et organise les expériences les plus saisissantes de cette oeuvre afin d'en révéler toute la modernité. Le lecteur découvrira la vie singulière de son auteur, mais surtout les étonnantes possibilités qu'il explore. Comment se souvenir de ses rêves ? Comment prendre conscience que l'on rêve ? Peut-on modifier un décor, faire apparaître une personne ou interrompre un cauchemar ? Que révèle le rêve sur notre mémoire et notre imagination ? À la croisée du récit, de l'exploration intérieure et de la connaissance de soi, ce livre redonne voix à un pionnier oublié. Des pistes pratiques inviteront enfin le lecteur à mieux se souvenir de ses rêves, à en repérer les récurrences et à expérimenter la conscience en rêve.

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