Sans Limites


français | 09-06-2022 | 288 pages

9782352213567

Livre


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Brève description / annotation

Découvrez une approche innovante de l'endurance pour devenir plus performant. Sportive de haut niveau et experte dans le domaine de la performance humaine, Chloë Lanthier nous aide à mieux comprendre les mécanismes du cerveau pour aider chacun à atteindre un nouveau potentiel. Sportive de haut niveau et experte dans le domaine de la performance humaine, Chloë Lanthier explore les mécanismes du cerveau pour nous permettre de repousser nos efforts au-delà de nos perceptions afin d'affronter la longue distance. Apprenez l'art "?de ne pas ralentir?", découvrez l'élasticité mentale, la science de la fatigue et de la douleur, le blueprint de l'endurance... et des stratégies d'entraînement efficaces pour optimiser votre potentiel, le tout illustré par des exemples de grands sportifs.

Détails

Code EAN :9782352213567
Auteur(trice): 
Editeur :Paulsen Guerin
Date de publication :  09-06-2022
Format :Livre
Langue :français
Hauteur :217 mm
Largeur :153 mm
Epaisseur :23 mm
Poids :542 gr
Stock :Disponible sur commande
Nombre de pages :288