Eat & Run

Scott Jurek


français | 01-03-2015 | 320 pages

9782352211259

Livre


25,00€

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Brève description / annotation

Manger pour gagner. Enfant chétif et peu enclin aux pratiques sportives, Scott Jurek est parvenu à se transformer en athlète d'exception. Une mutation rendue possible grâce à un mental hors norme et en suivant un régime alimentaire rigoureux. Mêlant souvenirs personnels, conseils sportifs et recettes de cuisines véganes, Scott Jurek dévoile son histoire personnelle, son mode de vie et les secrets d'entraînement qui l'ont emmené au plus haut niveau de l'ultra-marathon. Détenteur depuis 2010 du record des États-Unis sur 24 heures, il est aussi l'un des personnages principaux du best-seller Born to Run, de Christopher McDougall. Traduit de l'anglais (États-Unis) par Jean-Philippe Lefief.

Détails

Code EAN :9782352211259
Auteur(trice): 
Editeur :Guerin
Traduit par : Jean-philippe Lefief
Date de publication :  01-03-2015
Format :Livre
Langue(s) : français
Hauteur :210 mm
Largeur :150 mm
Epaisseur :27 mm
Poids :530 gr
Stock :épuisé
Nombre de pages :320
Collection :  Terra Nova