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Un ouvrage essentiel à transporter en vacances proposant différentes activités sur le bien-être, à faire seul ou en famille !

Description

Un ouvrage essentiel à transporter en vacances proposant différentes activités sur le bien-être, à faire seul ou en famille !

Titre promotionnel

Un ouvrage essentiel à transporter en vacances proposant différentes activités sur le bien-être, à faire seul ou en famille !

Table des matières

En tout, sept grandes catégories ont été choisies pour aider votre enfant à se détendre :

• des exercices de respiration et de relaxation à pratiquer pour retrouver sa sérénité ;
• des coloriages, à faire seul ou en famille ;
• des jeux de mots pour faire travailler ses méninges ;
• des jeux d'observation pour aiguiser sa concentration;
• des activités créatives pour l'occuper calmement ;
• de la sophrologie sous forme de texte à lire pour les parents ;
• son propre journal de gratitude pour qu'il puisse coucher à l'écrit ses sentiments

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