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Cinquième titre de la collection « Aux petits bonheurs des enfants », consacrée au bien-être des tout-petits, cet ouvrage propose une initiation au yoga. Le livre présente une série d'exercices ludiques qui développent, en douceur, la souplesse de l'enfant. Chaque mouvement du corps s'accompagne d'explications sur les bienfaits du yoga, et de conseils pratiques destinés aux parents. Ces exercices illustrés sont complétés par des moments de détente et d'écoute musicale pour se sentir parfaitement apaisé. Le livre est accompagné d'un CD audio.

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