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La méditation de pleine présence (mindfulness) est de plus en plus utilisée dans le soin de la souffrance physique ou psychique. Cet ouvrage permet d'apporter aux malades et à leur entourage toutes les clés de l'apprentissage de la méditation, avec : - Des réponses claires et complètes ; - Des exemples cliniques et des témoignages ; - Des exercices simples, des conseils pour pratiquer et des métaphores ; - La présentation du programme en huit semaines de l'institut Mindful-France.

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