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Découvrez 50 fiches claires et détaillées pour mieux comprendre le rôle essentiel de l'iode. Explorez ses liens avec l'énergie, l'immunité et le fonctionnement de la thyroïde. Retrouvez des explications accessibles, des conseils pratiques et des précautions indispensables. Progressez pas à pas grâce à un guide structuré, simple à consulter au quotidien. Un ouvrage utile pour mieux connaître l'iode et adopter une démarche éclairée et responsable.

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