français | 16-11-2020 | 44 pages
9782322258666
Livre
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Praticare Yoga può affinare il tuo stato fisico e mentale, offrendoti calma e sollievo dallo stress eccessivo - ma questi sono solo alcuni dei vantaggi dello Yoga. La Dieta Yoga, o l'alimentazione secondo il metodo Yoga, porta chi lo pratica al livello successivo, portando gli straordinari vantaggi dello Yoga al livello dell'alimentazione e oltre. Questa guida mostra tutto ciò che devi sapere sulla Dieta Yoga, cosa mangiare, cosa evitare, come integrarla alla tua vita quotidiana e le filosofie che stanno alla sua base - e come può aiutarti oggi. Oltre ai consigli riguardanti la dieta contiene 12 asana, conosciuti anche come Posizioni Yoga, che ti aiuteranno nel tuo percorso. Descritte in maniera dettagliata e facile da capire, queste posizioni sono state scelte con cura per aiutarti a stimolare gli organi e lo spirito in modo da sfruttare tutti i vantaggi del nutrirsi secondo la Dieta Yoga.
Code EAN : | 9782322258666 |
Editeur : | Books On Demand |
Date de publication : | 16-11-2020 |
Format : | Livre |
Langue : | français |
Hauteur : | 190 mm |
Largeur : | 120 mm |
Epaisseur : | 3 mm |
Poids : | 401 gr |
Stock : | Disponible sur commande |
Nombre de pages : | 44 |