Pro En... : Gestion Du Stress
Cecile Neuville-Stephane Yaich
français | 08-10-2019 | 192 pages
9782311623178
Livre
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Détails
Code EAN : | 9782311623178 |
Editeur : | Vuibert |
Date de publication : | 08-10-2019 |
Format : | Livre |
Langue(s) : | français |
Hauteur : | 240 mm |
Largeur : | 190 mm |
Epaisseur : | 10 mm |
Poids : | 425 gr |
Stock : | Disponible sur commande |
Nombre de pages : | 192 |
Collection : | Pro En... |