Pro En... : Gestion Du Stress

Cecile Neuville-Stephane Yaich


français | 08-10-2019 | 192 pages

9782311623178

Livre


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Détails

Code EAN :9782311623178
Auteur(trice): 
Editeur :Vuibert
Date de publication :  08-10-2019
Format :Livre
Langue(s) : français
Hauteur :240 mm
Largeur :190 mm
Epaisseur :10 mm
Poids :425 gr
Stock :Disponible sur commande
Nombre de pages :192
Collection :  Pro En...