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Savoir comment fonctionne son cerveau pour mieux comprendre ses émotions au quotidien. Et si vous faisiez enfin connaissance avec votre cerveau ? Vous allez ainsi mieux comprendre vos émotions, vos réactions face à des situations du quotidien comme face à l'imprévu. Pourquoi une promenade dans la nature ou un instant de silence vous font-ils tant de bien ? De quelle façon la contemplation d'un tableau, un match de football ou une musique activent-ils vos circuits neuronaux ? Comment l'arrivée d'un enfant modifie-t-elle la physiologie du cerveau de ses parents ? Autant de questions essentielles auxquelles vient répondre cet ouvrage aussi complet qu'accessible.

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