Les 25 Regles D'or De La Preparation Mentale

Thomas Sammut-Antoine Grynbaum


français | 30-10-2025 | 128 pages

9782266352666

Livre de poche


8,10€

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Brève description / annotation

La méthode du coach aux 200 médailles validée par les plus grands champions. L'un des plus extraordinaire préparateur mental de France, le coach aux 200 médailles validées par les plus grands champions, vous révèle ici les règles d'or qui bousculent tout ce que vous croyez savoir sur ce qui permet de réussir et s'accomplir, quels que soient vos objectifs. - Repérer les mécanismes qui vous stressent et vous empêchent de vous réaliser ; - Découvrez pourquoi vouloir être parfait est une mauvaise idée et qu'il faut commencer par savoir qui vous êtes ; - Apprenez à avoir confiance en vous. " Thomas a changé ma vie ! Sans lui, je n'aurais pas été champion olympique, ni eu l'expérience pour être plusieurs fois champion du monde. " Florent Manaudou Champion olympique du 50 m nage libre en 2012, 3 fois vice-champion olympique, 8 fois champion du monde.

Détails

Code EAN :9782266352666
Auteur(trice): 
Editeur :Pocket
Date de publication :  30-10-2025
Format :Livre de poche
Langue(s) : français
Hauteur :177 mm
Largeur :108 mm
Epaisseur :7 mm
Stock :PRECOMMANDE
Nombre de pages :128