La Methode Fitnext D'erwann Mentheour ; 40 Jour Pour Prendre Le Controle De Votre Corps

Erwann Mentheour


français | 20-03-2014 | 204 pages

9782263064197

Livre


22,90€

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Brève description / annotation

Inspirée par la naturopathie et directement adaptée des méthodes de coaching du sport de haut niveau, Fitnext vous propose de prendre le contrôle de votre corps et d'accéder à un bien-être durable, à travers trois piliers : . le sport, grâce à des exercices physiques simples et respectueux de votre architecture musculaire. . une alimentation saine, adaptée à vos rythmes biologiques. . la relaxation, pour atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit.

Détails

Code EAN :9782263064197
Auteur(trice): 
Editeur :Solar
Date de publication :  20-03-2014
Format :Livre
Langue(s) : français
Hauteur :211 mm
Largeur :188 mm
Epaisseur :16 mm
Poids :632 gr
Stock :épuisé
Nombre de pages :204