Description

Dans un quotidien saturé de mails, de réunions, d’urgences imposées et de projets qui  s’accumulent, vous pouvez avoir le sentiment de courir sans jamais arriver au bout de vos tâches.  Et si l’enjeu n’était pas seulement de « gagner du temps », mais de mieux le piloter ?

Découvrez 70 outils et méthodes de gestion du temps pour savoir anticiper, s’adapter et être réactif.  Les avantages que vous en retirerez :

• Un meilleur équilibre entre vie  professionnelle et vie personnelle
• Une organisation optimisée en fonction  de votre énergie et de votre  personnalité
• Des dossiers de fond ou de réflexion  stratégique produits à moindre effort  pour un résultat plus créatif et qualitatif
• Des réunions plus courtes et plus productives
• Des outils digitaux (dont l’IA générative)  au service de vos objectifs,  maîtrisés  et non subis

S’appuyant sur les neurosciences, Process Com® et une longue expérience de formation,  Pascale Bélorgey propose une approche profondément humaine : il ne s’agit pas de remplir  davantage vos journées, mais de  libérer du temps pour ce qui compte vraiment pour vous.

 
 

Table des matières

Dossier 1  - Privilégier l'essentiel
Dossier 2  -  S'organiser avec les 6 leviers d'efficacité 
Dossier 3  - Booster sa productivité 
Dossier 4  - Gérer la surcharge de travail
Dossier 5  - Gérer les relations et sollicitations
Dossier 6  - Diviser par deux le temps des réunions
Dossier 7  - Optimiser les outils digitaux
Dossier 8  - Gérer son temps et sa personnalité

Détails

Code EAN :	9782100890743
Auteur(trice) :	Pascale Bélorgey
Date de publication :	01-04-2026
Format :	Livre de poche
Langue(s) :	français
Hauteur :	240 mm
Largeur :	190 mm
Epaisseur :	12 mm
Poids :	432 gr
Stock :	Disponible sur commande
Nombre de pages :	200
Collection :	Boîte à outils Efficacité / Bien-être au travail
Mots clés :	Organisation; Gestion du temps; Efficacité professionnelle; Process Communication; Gestion d?équipe; stress