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Introduction Partie I : Lever du rideau sur un trouble « tabou » 1. Mieux comprendre la phobie d'impulsion 2. Mieux vous observer 3. Comment soigner votre phobie d'impulsion ? Partie II : Trois actes et un entracte pour mieux vous connaître 4. Acte 1 - Accepter vos sensations et vos émotions 5. Acte 2 - Vous détacher de vos jugements 6. Acte 3 - Les valeurs entrent en scène 7. Entracte - La partie déguisée Partie III : Trois autres actes pour mieux agir 8. Acte 4 - Cultiver le présent 9. Acte 5 - Soi dans le contexte 10. Acte 6 - Vos actions engagées Partie IV : Mettre les aidants sur le devant de la scène 11. Impliquer les proches-aidants 12. La juste attitude pour un accompagnement serein Conclusion - Applaudissements Remerciements Bibliographie

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