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Partie 1. Comprendre sa peur de l'avion D'où vient la peur de l'avion ? Êtes-vous phobique de l'avion ? Les profils de peur de l'avion. D'où vient ma peur ? Pourquoi ma peur se renforce-t elle avec le temps ? Partie 2. Les réponses techniques Principes du vol. Le déroulement d'un vol. Les phénomènes météo. Maintenance et formation des pilotes. Contrôle aérien et risque de collision. Retour sur quelques accidents et scénarios catastrophes. Vos questions fréquentes. Partie 3. Gérer son stress Comment agir contre ma peur ? Apaisez votre stress avant et pendant le vol. Préparez votre prochain voyage. Conclusion. Ressources

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