Mudra


français | 22-02-2023 | 224 pages

9782080413673

Livre


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Brève description / annotation

Vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, à les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore. Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux... Dans cette nouvelle édition, revue et augmentée, donnez à vos enfants une vraie baguette magique qui leur permettra d'agir rapidement sur leurs émotions ou sur un état physique qu'ils ressentent.

Détails

Code EAN :9782080413673
Auteur(trice): 
Editeur :Flammarion
Date de publication :  22-02-2023
Format :Livre
common.Language :français
Hauteur :174 mm
Largeur :215 mm
Epaisseur :22 mm
Poids :642 gr
Stock :Disponible sur commande
Nombre de pages :224
Collection :  Sante, Bien Etre