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Description
Tu as envie de te lancer un défi ?
Tu cherches un coup de pouce pour te motiver à marcher sans pression ?
Félicitations, tu viens de faire le premier pas !
Avec WeWard, l’appli de marche n°1 en France, tu as entre les mains un programme fun et progressif sur 6 semaines pour remettre du mouvement dans ta vie.
Défis quotidiens, challenges, bilans hebdomadaires, mantras inspirants, fun facts... tout y est pour t’aider à marcher plus, jour après jour.
Objectif : te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête… et même faire du bien à la planète. N’attends plus, lace tes baskets, ouvre ce carnet, et rejoins les 25 millions de marcheurs qui ont déjà fait le choix d’avancer.
Alors… c’est décidé, tu marches ?
Détails
| Code EAN : | 9782036070455 |
| Date de publication : | 07-01-2026 |
| Format : | Livre de poche |
| Langue(s) : | français |
| Hauteur : | 220 mm |
| Largeur : | 171 mm |
| Epaisseur : | 12 mm |
| Poids : | 358 gr |
| Stock : | Disponible sur commande |
| Nombre de pages : | 224 |
| Collection : | Hors collection Sports |