Athletisme ; Les Fondamentaux Et Les Courses


langue indéterminée | 03-05-2023 | 264 pages

9791091285582

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Véritable encyclopédie pratique en deux volumes, Athlétisme, dirigé par Jean Keller, professeur agrégé d'éducation physique, diplômé de l'École Normale Supérieure d'EPS et de l'INSEP, est le seul ouvrage complet actuellement disponible qui concerne l'ensemble des disciplines athlé- tiques. De la naissance du mouvement jusqu'à son accomplissement en entraî- nement ou en compétition, destiné aux sportifs de tous âges et faisant la part belle à l'éveil des enfants et des jeunes à toutes les disciplines athlétiques, Athlétisme présente, explique, décompose les postures et les performances dans un cadre pédagogique exemplaire. Destiné aux sportifs débutants comme aux passionnés, reprenant l'en- seignement de l'ensemble des disciplines et leur évolution par le biais d'une expérience tant théorique que pratique, rédigé par une dizaine de spécialistes et illustré de plus de 300 graphiques, photographies et des- sins explicatifs et pratiques dans chaque volume, cet ouvrage est le cor- pus idéal pour une connaissance parfaite du domaine athlétique. Le premier volume, Les fondamentaux et les courses, comprend : ` ? l'organisation?générale?du?mouvement?; ` ? la?force?et?ses?différentes?méthodologies?de?l'entraînement?; ` ? la?musculation?et?les?multiples?procédés?de?résistance?maximale?; ` ? l'analyse?des?performances?par?discipline?; ` ? l'étude?générale?et?les?aspects?spécifiques?de?toutes?les?courses? - sprint, fond, demi-fond, relais, haies. Parution du second volume, Les sauts et les lancers : sept. 2021

Détails

Code EAN :9791091285582
Auteur(trice): 
Editeur :4 Trainer
Date de publication :  03-05-2023
Format :Livre
Langue :langue indéterminée
Hauteur :255 mm
Largeur :194 mm
Epaisseur :15 mm
Poids :856 gr
Stock :Disponible sur commande
Nombre de pages :264