Neuf Mois Pour Moi : Mon Guide Slow Maternite


français | 03-11-2022 | 296 pages

9782702921982

Livre


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Brève description / annotation

Perrine Alliod accompagne les futures mamans et les couples depuis leur projet de grossesse jusqu'à l'accouchement et après, dans le tissage du lien avec leur bébé. Elle les aide à prendre confiance en eux, à découvrir leurs forces et qualités naturelles. Forte de son expérience et de son travail avec des spécialistes de la maternité et de la naissance, elle propose ici, pour chaque trimestre de la grossesse, y compris le quatrième, de très nombreux conseils et exercices à pratiquer en toute sécurité. De la respiration lente à de délicieuses recettes, de postures de yoga aux élixirs floraux de Bach, des marches méditatives aux pratiques de ballon, chaque proposition est déployée pour éveiller un bien-être total: émotions, sensations et pensées. On trouvera également des recommandations pour accompagner les grossesses compliquées, alitées, les accouchements prématurés, ainsi que des conseils pour le quotidien - comment annoncer sa grossesse à son employeur, choisir une sage-femme ou une doula, reprendre le travail... La slow maternité est une invitation à prendre du temps pour soi, à renouer avec la simplicité, à se reconnecter à son ressenti et son intuition. Ingrédients indispensables d'une grossesse épanouie.

Détails

Code EAN :9782702921982
Auteur(trice): 
Editeur :Courrier Du Livre
Date de publication :  03-11-2022
Format :Livre
Langue :français
Hauteur :230 mm
Largeur :175 mm
Epaisseur :24 mm
Poids :722 gr
Stock :Disponible sur commande
Nombre de pages :296