Mes Premieres Meditations Avec Petit Bambou ; Un Voyage En 12 Episodes Pour Initier Les Enfants A La Pleine Conscience


français | 13-01-2021 | 224 pages

9782501158220

Livre


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Brève description / annotation

À la maison ou à l'école, la pratique de la méditation de pleine conscience est un outil qui peut aider les enfants, dès 4 ans, à mieux se connaître et se comprendre, et donc à être plus attentifs et plus sereins. Elle se révèle précieuse au quotidien pour reconnaître ses émotions, pour faciliter le sommeil et pour nourrir la confiance en soi. Pour accompagner votre enfant dans cette découverte de la méditation, suivez le programme développé par Petit BamBou ! C'est une méthode ludique qui met en scène deux personnages, Aïna et Clément. Au cours de douze épisodes, représentant près de trois mois de suivi, votre enfant pourra vivre des expériences aux objectifs ciblés - éveil des cinq sens, scan corporel, attention à la respiration, etc. - pour un apprentissage progressif. Pour chaque épisode, retrouvez : - un récit pour s'embarquer dans les aventures d'Aïna et Clément ; - une expérience pour prendre conscience de son corps et de ses émotions ; - des pistes pour échanger après la séance et pour aller plus loin.

Détails

Code EAN :9782501158220
Auteur(trice): 
Editeur :Marabout
Date de publication :  13-01-2021
Format :Livre
Langue :français
Hauteur :215 mm
Largeur :148 mm
Epaisseur :22 mm
Poids :520 gr
Stock :Disponible sur commande
Nombre de pages :224