Brève description / annotation
« Mon intention est que mes lectrices et lecteurs reprennent le pouvoir créateur de leur vie et cheminent à leur rythme. » Tel est le souhait profond de l'auteure de ce carnet, Daphnée Esborrat, qui accompagne les personnes à découvrir leur chemin de vie grâce à des guidances et des vidéos inspirantes de développement personnel et spirituel sur sa chaîne YouTube. Convaincue qu'il n'est jamais trop tard pour trouver sa voie et reconstruire une rela tion harmonieuse avec soi-même, elle propose grâce à ce carnet d'exercices pra tiques et d'écriture intui tive un voyage d'introspec tion à la découverte de soi. À chaque étape, Daphnée vous invite à laisser libre cours à votre intui tion et à coucher sur papier vos pensées les plus in times. Pour accompagner avec bienveillance cette mise en lumière, elle recourt à plusieurs ou tils tout au long de ce carnet intelligemment construit : à presque toutes les pages des invita tions à pra tiquer l'écriture intui tive ; des médita tions guidées accessibles via des QR codes, pour rencontrer son enfant intérieur, vivre l'instant présent... ; plusieurs pages vierges pour y composer des lettres des tinées à ses parents, à ses croyances limitantes... ; divers exercices de pleine conscience. Alors, êtes-vous prêt(e) à suivre votre intui tion et à monter en vibra tion ?
